群馬県出身。国見中学、国見高校（長崎）へサッカー留学。明治大学では１年時から左サイドバックで出場、全日本大学選抜のメンバーとしても活躍。

４年次の特別指定選手登録を経て、2016年に名古屋グランパスへ入団する。
豊富な運動量とスピードを生かした突破力、精度の高いクロスが武器である。

2017年７月湘南ベルマーレへ期限付き移籍、同年12月に完全移籍となる。
2019年、松本山雅FCに完全移籍する。

2021年、湘南ベルマーレに完全移籍、２年振りの復帰を果たす。
　８月９日の鹿島戦でJ通算100試合出場を達成する。

2023年、ファジアーノ岡山に完全移籍する。
2024年5月21日の群馬戦でJ通算150試合出場を達成する。